Надо мной только небо
Дорогие читатели сообщества!
Вы знаете - я тут не рекламирую свои курсы и консультации, но есть один курс, с которым я сюда уже третий раз прихожу, потому что он на очень важную для многих тему - как справиться с негативными, неприятными состояниями. К психологу с этим идут обычно когда уже - край, работа тогда идет медленно и трудно. Проще - не доводить ситуацию до предела, когда уже точно ясно, что это именно депрессия, и вот теперь поди из нее выберись. Поэтому я год назад придумала альтернативный вариант работы — специальный дистанционный курс с простыми техниками, позволяющими добиться улучшения (судя по откликам участников из предыдущих двух групп - да, это работает).
Дистанционный формат еще хорош и тем, что вам не надо никуда выбираться и не надо отвечать на скорость - курс рассчитан на две недели, и на задания участники отвечают, когда им удобно.
Курс начинается с понедельника, 10 ноября и стоит 2000 р.

Пример техники с курса здесь
Описание курс-пост для записи здесь
Я не делала у себя тэг про депрессию отдельно, но по тэгу психология были посты по теме.