Хотелось бы принести искреннюю благодарность Безумная Тень за саму идею этой статьи, информационную базу и огромную помощь в написании путем долгих разговоров и разборов/моделирования разнообразных ситуаций.
А также поблагодарить .molnija. за "первопрочтение", высказанное мнение и любезно предоставленный дисклеймер
А также поблагодарить .molnija. за "первопрочтение", высказанное мнение и любезно предоставленный дисклеймер
Дисклеймер: В этой, первой части статьи, мы говорим о Тени, которая, так сказать, в фазе "до взлета", когда количество вкладываемых усилий плохо контролируется. Или которая в неудачном приземлении после предыдущего полета, если развивать идею
Чем увереннее Тень этому обучается - не терять себя, и чем реже теряет - тем менее явно все описанное. (с) .molnija.
Что делать, если у вас Тень?Итак, у вас завелась Тень. Вы ли ее завели, или она - вас, это не так и важно. Важно то, что у вас теперь есть Тень. И, вполне вероятно, будет. И, что тоже весьма вероятно, будет она у вас долго и счастливо, если…
...если правильно ее готовить
Начнем с простого - как опознать Тень в быту.
Если вы видите торчащие из какого-либо трудоемкого, нерво- и энергозатратного проекта пятки;
Если при попытке дернуть за эти самые пятки (читать как “вытащить из проекта”) вы слышите трехэтажный забористый мат и видите клацающие челюсти (даже на пятках, да);
Если буквально в шаге от финиша проект замирает и откладывается на неопределенный срок (те самые проблемы с авторизацией результата);
Если по завершении проекта вы видите вместо живого человека трупик недельной/месячной/годичной “свежести”;
Если этот самый трупик на все ваши восторги и восхищения вяло отмахивается и говорит что-то в духе “а что сложного-то? Подумаешь, фигня какая”;
Если трупик органически не способен осознать проделанный лично им объем работ;
И, в отдельных случаях, еще и считает себя виноватым и/или благодарит за предоставленную возможность убиться;
Примечание: проектом можно считать все, что угодно, начиная от вязаных носочков (в количестве, которого хватит не на один десяток Добби), заканчивая составлением развернутого бизнес-плана на создание базы отдыха (гостиницы, санатории, рестораны, и прочее, что может прийти в голову. Взятки для чиновников будут подробно расписаны и включены отдельным пунктом).
А если вы внезапно видите торчащие из ВАШЕГО проекта пятки… но об этом позже.
Итак, если все эти пункты соответствуют тому, что вы видите/слышите/чуете пятой точкой… поздравляю, у вас Тень!
Что делать, куда бежать, как с этим жить?А теперь к сути дела. Как не только выжить рядом с Тенью, а еще и весьма хорошо с ней жить.
Пункт первый, основополагающий.
Всегда, абсолютно всегда, даже во сне - помните, что рядом с вами - живой человек. Не функция, не биоробот, не нечто нематериальное, а живой человек, со своими желаниями, потребностями, возможностями, тараканами, в конце концов.
Об этом очень легко забыть. Более того - об этом очень хочется забыть ввиду специфики Тени:
“...кто-то по уши занят вами и вашими делами – человеческий эгоцентризм, независимо от степени задавленности, воспринимает это как естественный ход вещей. Просто вы (ну, к примеру) перестали ссориться с друзьями и родственниками, перестали так смертельно уставать, научились показывать язык соседке сверху и дошли наконец до поликлиники. Но ведь это нормально, правда же? К этому должно было прийти – в конце концов, вы так давно этого хотели”. Отсюда
И как только вы забываете, что ваша Тень - это живое существо со всеми вытекающими, тут-то и начинается тот самый “трагифарс в шести частях” для отдельно взятой Тени, да и для вас - тоже.
Потому что (повторение - мать учения) Тень - живая. Ей точно так же бывает и страшно, и плохо, и больно. И то, что она, на первый взгляд, играючи справляется с вашими проблемами, совершенно не значит, что ей это ничего не стоит. И уж тем более не значит, что она так же легко справляется со своими.
Пункт второй, прямо вытекающий из первого:
Не давайте вашей Тени об вас убиться.
Все ее пляски с бубном вокруг вашей персоны, даже если вы их не замечаете, а жизнь, тем временем, продолжает налаживаться (нет-нет, не от слова “лажа”), забирают у Тени ее ресурс. Нет, это не значит того, что она не готова им поделиться, как раз-таки наоборот: она готова им делиться. Причем в масштабах, которых может хватить, чтобы поднять в воздух средних размеров слоника.
От Тени: делается это для того и потому, что только делясь своим ресурсом, получаешь к нему доступ. И тут для наглядности нам поможет детская аналогия с яблоками.
Ресурсы Тени хранятся, ну, условно, в холодильнике, откуда Тень может что-либо достать, когда это нужно тому, кто находится рядом с ней. К примеру, человек рядом с Тенью хочет яблоко - хлоп, замок с двери холодильника падает и Тень достает яблоки. Не одно, несколько. В идеале, Тень отдает одно запрошенное яблоко и сжирает остальные сама (столько, сколько ей хочется), на практике… Тень достает десять яблок и, стеная от того, какая она, Тень, корыстная, отдает девять, пряча десятое себе, чтобы сожрать его в темном углу, приправив виной и чувством собственного сволочизма.
Есть еще более продвинутые варианты, типа шарлотки для Тени из этих яблок, но об этом надо рассказывать отдельно и после “вопроса доверия”. Так же как и вопрос о том, почему не надо запрещать Тени что-либо для вас делать.
И тут подкрадывается лажа. Далеко не всегда в процессе Тень способна осознать, что поделиться-то она поделилась, а вот себе не оставила или оставила, но меньше, чем следовало (смотрим пример выше).
Соответственно, на выходе мы получаем тот самый трупик энной “свежести”, который вдобавок к своему и так не лучшему состоянию, еще и мучается виной за то, что он:
- Съел это самое яблоко
- При этом все-таки сдох
- Доставляет своей дохлостью проблемы окружающим
- И вообще в целом за то, что он на этом свете вообще есть.
Не слишком-то радостная картинка, правда? Напрашивается вопрос: а что с этим делать?
Во-первых - ПОКОРМИТЬ. Чем-то вкусным с точки зрения самой Тени. Не пугайтесь возможных странностей в сочетаниях продуктов.
И да, оптимальным будет не спрашивать Тень о том, чего именно она хочет (и, упаси вас Бах, не уточнять через каждые три минуты, какой именно, к примеру, банан она хочет съесть. Ибо в таком случае съедят вас. А потом сдохнут от отравления.), а вспомнить, что Тень любит и с аппетитом жует, и притащить.
Если ваша Тень вам хотя бы минимально доверяет, вы, скорее всего, услышите примерно следующее:
- Фу какая гадость… омномном… что ты мне принес? Омномном… как это вообще есть можно?! Омномном… и вообще, булочка могла быть посвежее, омномном!
Как выяснилось в процессе написания статьи, ноги у этой реакции растут из страха того, что надкушенную еду вынут изо рта. Во как!
Во-вторых - дать отлежаться. В тишине, покое, с минимумом раздражителей.
“Оставить все приятное. Убрать все неприятное. Совсем. Этот случай, когда телефон и почту (если на том конце провода негатив) выключают, забирают, и это полезно — полностью исключить весь дискомфорт из зоны доступа. из приятного оставить примерно пополам старого (старых любимых книг, фильмов, людей и пр) и нового.
Восстановление стабильно, когда дискомфортные сигналы из среды в виде почто-родственников-телефона можно запускать, и они не портят представителей линейки у вас на глазах”. Отсюда
В-третьих - терпение и ласка, любовь и забота. Это может быть и принесенная в нужный момент чашка чая (правильного цвета, крепости, сладости и температуры), и решение каких-либо бытовых проблем (банально, стирального порошка купить), и приготовленный ужин, оплаченные коммунальные услуги - в общем, решение проблем Тени без ее участия.
Примечание: вообще без ее участия. То есть, не нужно спрашивать каждые пять минут, какой именно нужен стиральный порошок или в каком банке оплачиваются коммунальные услуги. Тень в вышеописанном состоянии воспримет это как предложение решить проблему самой. И, матерясь сквозь зубы, пойдет (поползет) ее решать, после чего процесс реабилитации откатится к началу или даже скатится в отрицательные величины.
В-четвертых, финальным этапом, можно “выманивать Тень на еду”, то есть, пардон, на ваши проблемы, которые реабилитированная Тень будет в состоянии и настроении решать.
Как только что сказала сама Тень: “разложите перед Тенью ворох ваших проблем. Не факт, что она выберет самое сложное или наоборот, простое, но то, что что-то выберет - факт. И что ей от этого станет лучше - тоже факт”. И тогда она отлепится от стены, выйдет из темного угла и сможет снова включиться в работу и/или жизнь. Потому что, как уже было сказано выше - ваши проблемы - это ключ к ее ресурсу.
To be continued, пост по мере написания статьи будет дополняться и подниматься