Пассивная агрессия и самозащита

[Sid_ni]

Поймала себя на том, что довольна беззащитна против пассивной агрессии, да и активной тоже, пока человек не переходит к угрозам и обзывательствам, я пытаюсь держать ситуацию в рамках. Т.е. мне причиняют ущерб, а я все ещё делаю эмоциональную работу по удержанию ситуации в рамках приличия "это диалог, а не топтание по мне", хотя проще было бы послать.
Я довольно часто иду на контакт с человеком, который натворил фигни, а потом подошел и завел разговор, как будто ничего не было. У меня фоново идут мысли в духе: какого черта?! -- но диалог я поддерживю и отвечаю нейтрально, хотя часть меня хочет взорваться и все высказать.

Некоторая часть этой фигни -- это "я буду неадеватно выглядть со стороны", но дело не только в этом.

Помогет поддержка извне, когда ряд людей говорит: зачем ты это терпишь? Просто пошли лесом! -- особо помогает, когда кто-то берет и делает это за тебя (если речь идет о мессенджерах).
Я понимаю, что даже посылая лесом в мссенджере, я бы накатала длинную простынь со всей цепочкой событий, которая к посылу привела и моими чувствами в тот или иной момент. Написать такое -- тоже довольно затратная эмоциональная работа, при том что все сигнализирует о том, что собеседнику лишь бы кусок отгрызть.


Это у всей подстройки так? Для вампиров из того, что я слышала, весьма типное.

запись создана: 25.11.2017 в 02:54

@темы: поговорим?, Линейка Подстройки

Comments

[_Ир-Рианн_]

Похоже, что да. За себя могу сказать - я кошк, и у меня было почти так же, я много с этим работал, но всё равно иногда и сейчас остаётся.

[Lis_Uliss]

Вот прям по событиям этого утра, слово в слово
Спасибо, товарищ по типу. Приятно осознавать, что ты такой не один - следовательно, это не личный глюк, а системная ошибка, которую можно отследить и поработать с ней

[Акша Таквааш]

Почему же только подстройка? Мы Единорог, и тоже стремимся "гармонизировать" диалоги до последнего.
Только чаще всего до того момента, пока не осознаешь, что человек к тебе именно агрессивен, а не просто между нами какие-то непонятки, и ты слова к нему нужные подобрать не можешь. Когда приходит осознание, что тебя тут не любят, все попытки с твоей стороны наладить контакт прекращаются, и дальше обычно затруднения вызваны выбором, какой из вариантов коммуникации к этой редиске применить, чтоб мало не было.

Поддержать ритуальный обмен фразами с человеком, который раньше обошёлся с Такваашем нехорошо, тоже могём. Потому что прямо на улице, на публике начинать высказывать человеку, где мы его видали с его "здрасте" и за что - это фу и сор из избы. Но это не значит, что Таквааш забыла и простила.)))

[Darth Juu]

Смотря какой фигни натворил человек. Может так сложиться, что он попадет в черный список и знать не знаю. Извинения долго еще не помогут. А если правда фигня, то внимания не обращу. Ну да, обидно, но незачем огород городить. В общем, все зависит от степени обиды.

[_Ир-Рианн_]

Как я понял, именно подстройка потому, что подстройка склонна гармонизировать общение, даже когда понимает, что по нему топчутся, что это агрессия, тот самый линеечный контролируемый ущерб. На прямую агрессию я когда отвечал прямой агрессией, а когда и приходилось тихариться и не посылать, минимизируя ущерб. А потом это минимизирование становится уже привычной стратегией, особенно там, где не уверен в себе, и накладывается на выученную беспомощность и всё такое.

[птенец бабочки-крылатки]

При специфическом воспитании, видела такое поведение у разных людей, без какой-либо зависимости от типа. Достаточно чтобы в вас вбили недопустимость проявления ответной агрессии, и вуаля.

[Sid_ni]

Акша Таквааш,
мне кажется, тут и пролегает разница, единорог гмонизирует "пока не понятно", а подстройке все понятно, но продолжает гармонизировать.

_Ир-Рианн_,
очень похожу на правду, вроде мозгом уже понимешь, что концепция переменилась, а рефлексы те же.

птенец бабочки-крылатки,
я допускаю, что у подстройки просто поголовно именно такое специфическое воспитание.

[honorik]

я кошк, и у меня тож примерно так

(могу искать конструктив даже там, куда его не клали).
и только убедившись окончательно,
что столкнулась не с "рыжик, я не то имел в виду",
и выяснив, что конструктива нет и не предвидится -
меняю стратегию и тактику

одна травматичная ситуация -
по-настоящему закончилась для меня только весной текущего года
(при старте - в апреле-2013), то есть - почти пять лет спустя:
новая ситуация началась примерно так же, как в травмировавшем случае,
но ответ на контрольный вопрос оказался формата "рыжик",
после чего собеседнику (который для меня - "с лычками эксперта" )
были кратко пересказаны основные вехи случая пятилетней давности,
он нелицеприятно охарактеризовал того, об кого я 5 лет назад поранилась,
"критическая масса экспертных мнений" оказалась набрана,
и ситуация наконец-то была закрыта, и я "перевернула страницу"