16:50 

Восстановления: условия по линейкам

.molnija.
Надо мной только небо
Время от времени меня спрашивают, что делать, если я себя плохо чувствую? Или: я регулярно чувствую себя подавленным и угнетенным - как мне может помочь типология? Типология здесь может помочь, например, подобрать ту среду, в которой вам будет комфортнее всего.

Вообще, у нас два варианта. Можно воздействовать на вас напрямую. Терапия, например. И влиять косвенно — сделать так, чтобы вокруг было настолько комфортно, чтобы силы потихоньку возвращались сами. Или хотя бы не убывали.
Итак, про сферическую среду в вакууме, кому в каких условиях лучше восстанавливаться?

Курсивом — ключевые слова для линейки.

Линейка интеллектуальной активности (шизоиды) Гэльвин Змея Дракон
Природа и Задачи. Для комфорта здесь ключевое — уберите сильные эмоции. И негативные, и даже позитивные уменьшите — на их переживание тоже требуется усилие. И дайте много яркой, интересной, вкусной информации/задач, не требующей личного эмоционального отношения/эмоциональной вовлеченности. Каскад впечатлений. В идеале - спокойное путешествие, поездка по природе. Трудность здесь - выдержать нужный эмоциональный накал, чтобы не было слишком пасторально, и без ярких эмоций.
Восстановление стабильно, когда найдена уникальная задача и организована среда, в которой над задачей можно работать, а на человеческий фактор (с их чувствами и ожиданиями) по условиям игры можно не особенно обращать внимание.

читать дальше

Комментарии
2013-10-31 в 01:40 

Смех и перья
необъятный простор и ничего священного
вопрос: а к какой линейке, скорее всего, относится потребность в компании, где тебя выделяют и тобой восхищаются? именно во время так называемой "депрессии".

2013-10-31 в 02:39 

adxiii
Sub rosa
Смех и перья, очень похоже на сцену и внимание из линейки Эмоциональной активности, если акцент на выделение и восхищение. Может быть, еще Подстройки, но тут идет скорей "мы с компанией все на одной волне".

2013-10-31 в 04:18 

Weirdin
Ici et maintenant l'amour est un Dieu qui pardonne ©
.molnija., большое спасибо за апдейт, понадобился вот сразу же)
И да, Хелле очень правильно отметила:
есть люди, которым наоборот, без эмоций плохо - точно есть, вот, например, я)

2013-10-31 в 10:38 

Аланна
Я не сдурела. Я вообще такая.
.molnija., Но есть закономерности.
Во-первых, предположительно, такие условия подошли бы вам, например, больше, чем другой линейки, но и это необязательно.
Во-вторых, в целом схема больше работает на подростках, чем взрослее человек, тем с опытом все больше у него складываются свои представления о том, что ему нужно для восстановления.

подумала еще. Пожалуй, не битва восстанавливает, а победа в ней. Бой ведь можно и проиграть, и тогда моторик не только не восстановится, его тогда вообще по кусочкам собирать придется.
У меня, пожалуй, восстановление завязано не на линейку, а на каталог. Лабильная нервная система воспринимает вообще все сигналы и раздражители (неточная цитата), поэтому для восстановления надо этот поток сократить до минимума. Чтобы просто не надо было ни на что особо реагировать. И уже в этих тепличных условиях потихоньку заряжаться от поглаживаний близкого круга. Причем, поглаживания должны быть тоже неспроста, а за конкретные, пусть даже самые мелкие, действия))

2013-10-31 в 10:57 

Акша Таквааш
дивная тварь из дивного леса
Хе. Когда нам плохо, нам важно, чтобы знакомые нас уважали и одобряли, а те, к кому мы испытываем некоторую привязанность ("свои"), - верили в нашу способность самостоятельно справиться со свалившейся на нас проблемой и не активничали с помощью. Неодобряющие, сомневающиеся в наших силах и всякие непрошенные помощнички воспринимаются как причиняющие нам вред.
Восхищение и аплодисменты - дополнительное топливо для нас, но только если мы считаем их заслуженными. Если считаем незаслуженными - это враньё и тоже вред, это сбивает нам наши внутренние настройки.))))
Внимание - в строго отмеренных (нами) дозах и от конкретных людей. Интернет в этом идеален. "Просто так" внимание, особенно вживую - штука довольно утомительная.
Сцена как необходимость в плохой период... не совсем понятно. Если примерить эту метафору, то в компании людей мы либо выступаем в самом центре, либо молчим за кулисой - но это всегда так, безотносительно плохих и хороших периодов в жизни.

Чёрный единорог, в прошлом - красный единорог, самотипированный.

2013-10-31 в 14:19 

thurbo
извлекатель квинтэссенции из чего попало
.molnija., спасибо.
Лично я беру эмоции из прослушивания музыки. А некий аналог сцены - ЖЖ, где я выкладываю свои мысли и смотрю на обратную связь. Лучше уже негативная, чем никакой.
Восхищение и аплодисменты - согласен с Акша Таквааш.

Единственное - как любое лекарство является лекарством в правильной дозе. Столько эмоций, внимания и фидбека, сколько способен воспринять сейчас. Передоз как-то тоже не айс.

2013-10-31 в 15:32 

.molnija.
Надо мной только небо
Смех и перья, Вам adxiii, очень верно ответил!

nonlymeet, ок!
И да, Хелле очень правильно отметила:
есть люди, которым наоборот, без эмоций плохо - точно есть, вот, например, я)

да, это кусочек паззла ))

Аланна, Пожалуй, не битва восстанавливает, а победа в ней
вариант. я все ж пишу про битву как про процесс, результат ведь намного короче по времени, и не каждый проигрыш разрушителен

восстановление завязано не на линейку, а на каталог
да, про каталоги тоже хорошее дополнение! Так картинка обьемнее!

Акша Таквааш, здорово сказано!
thurbo, про дозировку - согласна!

как обычно, линейка подстройки, пришла и со всеми согласилась :facepalm3:
Мне очень нравится, что получается с вашими дополнениями:
— стоит помнить еще про каталоги
— стоит учитывать, что не обязательно есть один вариант и он будет из родной линейки, могут подходить несколько
— есть нюансы, что именно важно - битва или победа, аплодисменты и так далее
— и важна дозировка.

2013-11-01 в 13:20 

ginnan
.molnija. все подходит. Дополнение - для гоблинов простых, безидейных, для восстановления хорошо бы впасть в какой-то процесс. Причем результат неважен - хоть валенки павлиньими перьями обшить или ребенку картонный домик раскрасить - и то дело. При этом главное, что можно больше не концентрироваться на ощущениях от тушки, убивая время с пользой. Иногда при сильном гриппе делаю это до сих пор. Но при этом стараюсь хотя бы лежать головой в сторону Идеи, ога.

2013-11-01 в 13:43 

.molnija.
Надо мной только небо
ginnan, впасть в какой-то процесс и хотя бы лежать головой в сторону Идеи
ППКС!

2013-11-02 в 09:01 

goblincat
Зелёная кошка
Оставьте его с его Идеей. Исключите весь фронт работ, не связанных с идеей. Знакомых, не связанных с Интересами. И то, что в режиме дня не сочетается с Идеей — тоже. В итоге они сами себя, как Ленин в Шушенском, прекрасно организуют. Восстановление стабильно, когда Идея занимает хотя бы 4-5 часов жизни в день и вписано в работу/хобби.

Ой, донести бы это до моих близких!
Эмоции мне тоже помогает убрать - например, читать не художественные книги, а интересный нон-фикшн, где не надо ни за кого переживать.

2013-11-02 в 19:30 

.molnija.
Надо мной только небо
goblincat, Ой, донести бы это до моих близких!
да, это действительно нетривиальная задача ((

Эмоции мне тоже помогает убрать - например, читать не художественные книги, а интересный нон-фикшн, где не надо ни за кого переживать.
тоже вариант!

2013-11-02 в 20:06 

goblincat
Зелёная кошка
.molnija., и нон-фикшн может быть связан с Идеей - тоже профит!

2013-11-02 в 21:02 

.molnija.
Надо мной только небо
goblincat, да!

2013-11-04 в 22:33 

Прошу прощения, а Стив Джобс из линейки реактивности разве?

URL
2013-11-05 в 10:25 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, Прошу прощения, а Стив Джобс из линейки реактивности разве?
я считаю, что да. на основании автобиографии, а точнее, трех ключевых слов "Брошенный. Избранный. Особенный". Хотите получить Калликанзариду - организуйте эти условия ))) Но только все три, а то иначе выйдет кто-то другой.
И еще несколько типичных моментов, например, эта требовательность, иногда доводящая окружение до нервных срывов и сердечных приступов - так третировать, но ради дела - это только реактивная линейка может, у остальных или не третировать или не ради дела, а тут Хаусовское прямо загонять команду до идеала ))

2013-11-05 в 12:55 

thurbo
извлекатель квинтэссенции из чего попало
.molnija., а Чёрный Единорог, Рациональный Гарпий, Василиск или линейка Нормы будет третировать не ради дела? Или "ради дела" - это будет декларация, а на самом деле причина в другом?

2013-11-05 в 13:01 

.molnija., спасибо! Хотя не совсем понятно где его бросили, и с чего он начал считать себя избранным. Биографию читала.

URL
2013-11-05 в 13:19 

.molnija.
Надо мной только небо
thurbo, скользкая почва, потому что рассуждать, кто как третирует это очень близко и к ярлыки навесить и еще все же рядом если проблемы, то они зачастую индивидуальны, но попробую
Единорог склонен недооценивать градус накала. Любой, не только Черный. То есть он не третирует читать дальше, он просто зачастую не отслеживает за делом что там с окружающими и чем серьезнее ситуация с делом, тем сложнее отслеживать.
Исключение - когда дело и окружающие совпадают, поэтому единорог-медик хорошо сочетает эти темы )))
Гарпии чаще всего предполагают, что окружающие увидят дельное в их словах, не всегда оценивая, где лежат границы. Они могут промахнуться с советом не тому не тогда не туда, что и будет воспринято как третирование чаще всего.
Василиску сложнее всего учесть нюансы. Ну и тут может быть, что Василиску сделали пустяковое замечание, а Василиск подумает, а не плохо ли вышло, а не третирую ли я кстати окружающих. И с шансами сам себя затретирует.
Разворачивать про всех-всех и третирование, наверное, лишнее )), давайте снова к Реактивным. Там в фокусе будет и дело и окружающие, и у них будет провоцироваться реакция, которая должна обеспечить максимальную отдачу.
Это как у Владык будет провоцироваться создание Иллюзии, которая даст свою отдачу.
Это как у Эмоциональной линейки будет ими провоцироваться эмоциональная отдача в первую очередь.

Иными словами, стратегия линейки в социуме прежде всего в том, чтобы получить свою удобную и понятную отдачу.
Джобс, рискну предположить, провоцировал именно реакцию. Не просто эмоциональную отдачу, тогда бы любовались как в музее, если утрировать. А именно реактивную, когда что-то активно интегрируется и осваивается. Я понимаю, это далекая параллель, когда Гагарин (эквиска) осваивает космос, а Джобс учит всех осваивать смартфоны, но сама тема выхода в новое, его интенсивного освоения - это реактивная тема прежде всего.

2013-11-05 в 13:31 

.molnija.
Надо мной только небо
Гость, спасибо! Хотя не совсем понятно где его бросили, и с чего он начал считать себя избранным. Биографию читала.

боюсь, я сейчас не догоняю (((
про брошенный - то есть Вы читали биографию, где он вырос, например, в своей родной семье с родной матерью?!

2013-11-05 в 13:34 

.molnija., боюсь надо обновить прочитанное т.к. в упор не помню что его в детстве бросали(. Читала Уолтера Айзексона.

URL
2013-11-05 в 13:36 

thurbo
извлекатель квинтэссенции из чего попало
.molnija., спасибо!

2013-11-05 в 13:59 

vieni niekai
Прошу прощения, а Стив Джобс из линейки реактивности разве?
Внешность вроде бы эквисочья. Есть какой-то странный эквисочий типаж («носастый»), к которому принадлежат, в частности, Яна Хохлова, Фабрис Санторо и Джон Леннон, ну и жж-юзер не будем называть какой вот на этом публичном фото в углу слева. В него Стив Джобс укладывается. Ну а если погуглить, можно найти фото юного Джобса, которое ближе к более привычному мне типажу («губастому»), в который укладываются, в частности, Гагарин, Уайлд, VJ Белка и личность на фото с семинара по центру.

2013-11-08 в 02:36 

Zlobnoe Zverushko
Правила (закона) (циклоиды) Стальной Страж Лиса Гарпия Режим. Распорядок. Это те редкие люди, которым нужно по расписанию вставать, есть, работать, отдыхать. восстановление зависит от грамотно сбалансированного режима. Чем лучше самостоятельно справляется с задачей про режим, выстраивая его полноценным, насыщенным, тем сильнее восстановился.
.molnija., с одной стороны, да. Согласна. Что скажу как представитель линейки касаемо главного, на мой вкус, затыка в предложенной схеме. Когда вокруг ахтунг и трындец, а из любого распорядка ты вылетел нафиг, то то кол-во ресурса, к-рое нужно для установления порядка (режима дня и питания, в частности) в зоне ахтунга, убитому наглухо индивиду неоткуда взять. То есть, это в некотором роде (не обижайся, плиз!!!) получается рекомендация из серии рецептов Елены Молоховец "если к вам неожиданно нагрянули гости, потребуйте принести из погреба копченый окорок, соленого осетра, сметану, пару десятков яиц, масла и, если позволяет сезон, отправьте слугу за свежей зеленью - нужно как можно быстрее приготовить вкусные и сытные холодные закуски, чтобы подать гостям". Совет шикарен, грамотен и полностью оправдан, но в отсутствие затаренного погреба в собственном поместье....упс. :)

2013-11-08 в 12:15 

Олег Чаров
По личным вопросам Мерлин принимает в каждую первую среду века.
Zlobnoe Zverushko
Если существо сдохло полностью, совсем несвежее, то у него будут проблемы с применением даже своей линеечной стратегии.

В том числе и потому, что родная стратегия направлена на "сделать хорошо", а не на "сделать чуть-чуть лучше, чем этот ужас".

2013-11-08 в 16:13 

Zlobnoe Zverushko
Олег Чаров, а тут опять же затык. В силу типных особенностей до черта существ понимают, что с ними что-то не так, только когда они уже сильно несвежие, как те зомби. Только тогда звучит вопрос: "что делать, если я себя плохо чувствую?"

2013-11-08 в 18:17 

.molnija.
Надо мной только небо
Zlobnoe Zverushko, спасибо! Я вижу по сравнению с молоховец, что у меня получилось, что я хотела!
И про само замечание о невыполнимости без погреба.

пишу как настоящая зануда )))

Но что как-то переработать саму простыню поста во что-то, что можно самому, безопасно и на коленке - это да, это было бы замечательно.

2013-11-08 в 18:39 

Zlobnoe Zverushko
.molnija., спасибо тебе! Имхо, для таких тупых, как я, во всех подобных "восстановительских" темах следует прямо "шапкой" оговаривать: во всех, смыкающихся с медициной случаях (невроз, психосоматические проявления, депрессия и проч. разности) не рассчитывайте на подобное "самолечение", как-то так. :)
За "занудство" в подкате - отдельное спасибо :buddy: Благодаря ему я (вдруг! внизапне! :)) увидела свой баг (хз, личный или типный, или вааще "от другого типа" позаимствованный в рез-те воспитания) - что у меня вариант "само не рассосется, с этим надо чо-та делать!" начинается именно что на стадии, когда там уже в ход и фарма, и все прочие приколы. В смысле, тормозить надо раньше начинать. :lol:

2013-11-08 в 21:44 

.molnija.
Надо мной только небо
Zlobnoe Zverushko, да, про шапку - это дельная мысль, действительно, лучше оговаривать!

Про торможение - я еще думаю, что это еще в рамках менталитета. Я даже демотиватор видела, что у нас все или х**ня, само рассосется, или пи**ец, уже ничего не поделать. )))

2013-11-08 в 21:54 

Zlobnoe Zverushko
это еще в рамках менталитета.
.molnija., да, это тоже вполне вероятно. Загадочная русская душа, чо :lol:

2013-11-12 в 01:58 

Хэлле
Нет иного рассвета, чем в нас
Кстати, эти условия теоретически можно использовать как подспорье при типировании. Наподобие типирования по болевой в соционике.
Не факт, конечно, что это даст попадание в тип, но сузить набор вариантов может.

     

Типология «Кроме Людей»

главная